YOU身体使用手册2：腰部管理_小说免费在线阅读

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作者：迈克.罗伊森类型：纯爱耽美章节数：23章最近更新：2020-07-18 14:03:03 章节名：第23节：第3章食物要诀：食物在人体内的旅行1

本书以生动的语言，深入浅出地阐释了真正的健康是什么，以及如何保持健康。瘦身不仅仅是为了更美，其实是为了更健康。而腰部是健康的制高点，同时也是健康的风向标。腰部脂肪是对人体最危险的脂肪。腰部的脂肪越多，你离健康就越远。作者倡导从腰部这个最不容易保持健康的部位出发，通过科学合理的方法，强化热量控制……；不过，了解自己身体的微妙之处确实可以帮助你实现并保持身体状况真正的健康。）你将了解到自己身体的思维方式真正的身体健康改善与科学有关。科学是从魔法到确凿数据的飞跃，是从炼金术到化学的飞跃，是从主观臆测人体工作机理到理性阐释人体实际工作状况的飞跃。了解含2000大卡热量的洋葱面包的热量和脂肪是如何转变为你胳膊上的赘肉，唯一的方法是引入有关激素、血液、器官和肌肉的生理学知识——解释说明消化、饥饿、脂肪

作者迈克.罗伊森： 迈克.罗伊森是网络文学知名作家，文风热血，擅长大场面的塑造和描绘。迈克.罗伊森写了《YOU身体使用手册2：腰部管理》等很多好看的小说，迈克.罗伊森的小说作品集文风干练，辞藻唯美，将人物情感于字里行间挥洒得淋漓尽致，故事精彩纷呈，深受读者喜爱。